Apartados

martes, 27 de septiembre de 2016

Para qué sirve la luteolina: propiedades y alimentos

La luteolina es un flavonoide con un gran poder antioxidante y antiinflamatorio. Se encuentra en plantas como la manzanilla y el tomillo.

viernes, 16 de septiembre de 2016

Tulsi: propiedades, beneficios y contraindicaciones

La Tulsi es una planta sagrada de la India que se utiliza en la medicina ayurvédica desde hace miles de años. También se la conoce como Tulasí o Albahaca sagrada. Forma parte del grupo de los adaptógenos.

jueves, 8 de septiembre de 2016

Ayuno: beneficios y contraindicaciones

Ayunar es no ingerir alimento alguno y es una práctica que se realiza desde tiempos antiguos, ya sea por motivos religiosos o relacionados con la salud. También hay personas que en actos reivindicativos optan por la conocida “huelga de hambre”.

miércoles, 24 de agosto de 2016

Dulce de membrillo: propiedades, beneficios y contraindicaciones

El membrillo es una fruta de la familia de las peras y las manzanas. Por su sabor extraordinariamente ácido se hace difícil consumirlo crudo, por lo que se utiliza principalmente para elaborar el conocido dulce de membrillo.

martes, 16 de agosto de 2016

Ácidos grasos Omega 7: propiedades, beneficios y contraindicaciones

El Omega 7 es un ácido graso monoinsaturado que se concentra especialmente en el Espino amarillo, aunque también se puede encontrar en aceites animales, vegetales y marinos. Está especialmente indicado para mantener la salud de la piel.

sábado, 13 de agosto de 2016

Para qué sirve el kalanchoe: propiedades, beneficios y contraindicaciones

Los kalanchoe proceden de Madagascar y son un género de arbustos perennes de los que existen 125 especies, formando parte de la familia de las crasuláceas. También se pueden encontrar en África, India, Brasil y China. Actualmente esta planta es conocida por su capacidad para combatir el cáncer, sin resultar nociva para las células sanas.

lunes, 8 de agosto de 2016

Para qué sirve la vinpocetina: propiedades, beneficios y contraindicaciones

La vinpocetina procede del alcaloide natural vincamina. Entre sus beneficios se encuentra mejorar la oxigenación del cerebro y la circulación sanguínea. Está  catalogada dentro del grupo conocido como “drogas inteligentes” o nootrópicos.

domingo, 7 de agosto de 2016

Para qué sirve la anagallis: propiedades y efectos secundarios

La anagalis, anagallis arvensis, es una planta que crece en terrenos sin cultivar y a los bordes de los caminos. Antiguamente se la utilizaba para tratar la epilepsia.

martes, 2 de agosto de 2016

Qué son las neuronas

Las neuronas forman redes de comunicación que transmiten señales por todo el sistema nervioso. Son las células responsables de llevar la información por todo el organismo.

sábado, 30 de julio de 2016

Acai: propiedades, beneficios y contraindicaciones

Las bayas de acai son de color violáceo y contiene multitud de nutrientes. Son ricas en fibra, en antioxidantes y muy energéticas. Se pueden consumir como fruta, en helados o en zumo.