viernes, 30 de agosto de 2013

Espárragos: propiedades, beneficios y precauciones

El espárrago silvestre o esparraguera es una planta que se encuentra en las regiones templadas de Asia occidental, Europa meridional y el norte de África. Aunque se cultiva en todos los lugares de clima templado del mundo.

sábado, 24 de agosto de 2013

Para qué sirve el aceite de hígado de bacalao

El aceite de hígado de bacalao se consume desde épocas antiguas y era muy habitual ofrecérselo a los niños, mezclado con los zumos que tomaban cada día, para que creciesen sanos.

jueves, 22 de agosto de 2013

Para qué sirve la metionina

La metionina es beneficiosa para diferentes procesos del organismo. Este aminoácido esencial puede significar desde una ayuda para recuperar la salud, hasta un refuerzo para los deportistas que desean mejorar su musculatura.

miércoles, 14 de agosto de 2013

Para qué sirve la arginina

La l-arginina, o simplemente arginina, es usada por el cuerpo para crear óxido nítrico, un elemento que relaja los vasos sanguíneos facilitando la circulación de la sangre.

martes, 13 de agosto de 2013

El alga chlorella: propiedades, dosis y efectos secundarios

La chlorella es un alga diminuta de color verde y forma redondeada, cuyo nacimiento se remonta a más de 600 millones de años. En 1890 fue reconocida por el microbiólogo y botánico holandés Martinus Willem Beijerinck.

domingo, 11 de agosto de 2013

Para qué sirve la caléndula: propiedades y precauciones

La caléndula proviene de Oriente Próximo y del sur de Europa, pero su extraordinaria facilidad para extenderse ha propiciado que actualmente crezca en cualquier región de clima cálido o templado. Las hojas de la caléndula son de un verde suave, mientras sus vistosas flores son de un vivo color anaranjado.  Para uso medicinal se utilizan las hojas y las flores. Se la conoce también como “flor maravilla”.

lunes, 5 de agosto de 2013

domingo, 4 de agosto de 2013

Para qué sirven las algas: propiedades y tipos

Algunas algas, como la espirulina, la chlorella o el fucus, son conocidas por la mayoría de la gente. Sin embargo, existen otras muchas que aportan beneficios para la salud. El mundo de las algas es inmenso: algas de agua salada, dulce, de distintos colores, de variadas propiedades nutricionales…

jueves, 1 de agosto de 2013

Para qué sirve el hongo Shiitake

El Shitake es un hongo muy estudiado, y sus propiedades curativas son conocidas desde hace siglos. La medicina tradicional china y japonesa lo utilizan desde tiempos inmemoriales.