miércoles, 19 de febrero de 2014

Para qué sirve el aceite de krill: propiedades y beneficios

El krill se desplaza por el mar en grandes grupos y es el alimento predilecto de ballenas, focas y pingüinos. Se sabe que existen 85 especies de este crustáceo, pero la más numerosa es el krill antártico, que además tiene una combinación de nutrientes muy benéficos que el organismo absorbe con suma facilidad.

lunes, 10 de febrero de 2014

Para qué sirve la vitamina B8: propiedades y alimentos

La vitamina B8, llamada también Biotina o vitamina H, es una vitamina hidrosoluble que forma parte del complejo B. Su toxicidad es nula, ya que el organismo elimina el exceso de una manera natural.