martes, 29 de abril de 2014

La granada: propiedades, beneficios y precauciones

Esta fruta proviene de la antigua Persia, e incluso se han hallado restos de ella en tumbas egipcias. Los romanos la utilizaban para tratar las enfermedades intestinales.

Para qué sirve el castaño de indias: propiedades, beneficios y precauciones

El castaño de indias se conoce por su excelente capacidad para mejorar la circulación sanguínea, beneficiando a personas que sufren varices, flebitis, hemorroides…

sábado, 26 de abril de 2014

Para qué sirve el maitake: propiedades, beneficios y precauciones

El maitake crece en Estados Unidos, en Europa y en Japón. Los orientales lo usan desde hace más de dos mil años como alimento en su cocina, y como complemento medicinal.

miércoles, 23 de abril de 2014

Avena: propiedades, beneficios y precauciones

La avena es uno de los cereales que más hierro contiene, ideal para personas que necesitan mejorar su vitalidad. Es una planta cuyo tallo puede llegar a medir hasta un metro de altura. Ya se cultivaba en Europa Central terminando la Edad del Hierro, y actualmente crece en todas las regiones de clima templado del mundo.

martes, 22 de abril de 2014

Semillas de chía: propiedades, beneficios y contraindicaciones

Las semillas de chía son una fuente extraordinaria de aceites grasos esenciales (omega 3 y omega 6), además de ser ricas en vitaminas y minerales.

jueves, 3 de abril de 2014

Para qué sirve el reishi: propiedades, beneficios y precauciones

El reishi o Ganoderma lucidum, se alimenta generalmente de las raíces de árboles viejos o muertos. Poco conocido en España, este hongo sin embargo se utiliza en países como China y Japón desde hace más de dos mil años. Para la medicina tradicional China es uno de sus más importantes alimentos, hasta el punto de denominarlo la Seta de la inmortalidad.