viernes, 27 de junio de 2014

Para qué sirve la milenrama: propiedades, beneficios y precauciones

A la milenrama se la conoce también como: aquilea, flor de pluma, hierba de San José y hierba de los carpinteros. Esta planta crece en zonas secas y soleadas de Europa, África, Australia, Asia y Norteamérica. Puede llegar a medir metro y medio de altura. Sus hojas son de color verde oscuro y sus flores, que se dejan ver entre mayo y octubre, son blancas, rosadas o violáceas.

Cuenta la leyenda que la denominación Achillea proviene de cuando el centauro Quirón sugirió al héroe griego Aquiles, que utilizara la milenrama para sanar a sus lesionados soldados.

Componentes importantes de la milenrama

    Milenrama
  • Limoneno, d-alfa-pineno, borneol y l-alcanfor.
  • Flavonoides.
  • Sustancias amargas.
  • Glucósidos.
  • Ácidos grasos.
  • Sales de calcio y de potasio, resinas y taninos.


Propiedades de la milenrama

  • Es depurativa.
  • Mejora los trastornos hepáticos, en cuyo caso es conveniente tomarla después de las comidas.
  • Es digestiva y mejora la gastritis.
  • Es antiinflamatoria.
  • Es efectiva en caso de falta de apetito o náuseas.
  • Disminuye los dolores de la menstruación.
  • Es diurética.
  • Por vía externa, es cicatrizante y útil cuando se sufre acné. También detiene las hemorragias leves.

Precauciones y efectos secundarios de la milenrama

La milenrama no tiene efectos secundarios. Sin embargo, por vía externa puede provocar en algunas personas reacciones alérgicas.

Quienes tomen alcohol en exceso o hayan padecido pancreatitis, es conveniente que consuman esta planta con moderación.



Beatriz Moragues - Derechos Reservados


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