jueves, 19 de junio de 2014

Para qué sirve la verbena: propiedades, beneficios y precauciones

La verbena, denominada también “hierba de los hechizos”, era conocida antiguamente por su utilización en rituales y por sus cualidades mágicas. Esta planta, de pequeñas flores azules, puede llegar a medir hasta 80 cm de altura, y crece al borde de los caminos y en cualquier terreno sin cultivar. Actualmente la verbena se comercializa en forma de infusión, en polvo y en extracto.

Propiedades de la verbena

    Verbena
  • Aumenta el volumen de leche en las mujeres lactantes.
  • Depura la sangre.
  • Mejora las digestiones.
  • Disminuye los dolores de cabeza.
  • Es levemente sedante, por lo que junto con otras hierbas, se puede encontrar en infusiones relajantes.
  • Por vía externa: mejora las rozaduras en la piel, reduce la inflamación de garganta y disminuye el dolor cuando se sufre reuma, artritis o ciática.

Precauciones y efectos secundarios de la verbena

En dosis normales, la verbena no presenta efectos secundarios. Sin embargo, tomada en exceso puede provocar vómitos.

Las mujeres embarazadas y las personas que tengan problemas de tiroides, es conveniente que consulten con un profesional de la salud, sobre todo si piensan tomarla en extracto.



Beatriz Moragues - Derechos Reservados


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