viernes, 16 de enero de 2015

La cáscara sagrada: propiedades, beneficios y contraindicaciones

La cáscara sagrada se denomina así porque antiguamente se creía que provenía del árbol con el que se había construido el Arca de Noé. Actualmente se utiliza principalmente por sus propiedades laxantes.

Cáscara Sagrada
La cáscara sagrada es un árbol de unos doce metros de altura, con pequeñas flores de color blanco verdoso. Para fines medicinales se utiliza la corteza de las ramas, recolectada en primavera o a comienzos del verano. Para que esté en buenas condiciones hay que dejarla secar al menos durante un año.

Información nutricional de la cáscara sagrada
  • Frangulina.
  • Glucósidos.
  • Taninos.
  • Fibra.
  • Resinas.

Propiedades de la cáscara sagrada
  • Es laxante.
  • Alivia la indigestión.
  • Aumenta el apetito.

Precauciones y contraindicaciones de la cáscara sagrada

La cáscara sagrada tiene la ventaja de no producir tanta irritación en el estómago como otras plantas de efecto laxante. Sin embargo, no es conveniente tomarla continuamente ya que el intestino tenderá a acostumbrarse y a no funcionar de manera adecuada por sí solo. También puede provocar un desequilibrio de minerales y oligoelementos, y una carencia de vitaminas liposolubles.

Una dosis excesiva puede producir náuseas y vómitos.

Las mujeres embarazadas deben consultar con su médico antes de consumir esta planta.

Beatriz Moragues - Derechos Reservados


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