viernes, 19 de junio de 2015

Alga fucus: propiedades, beneficios y contraindicaciones

El alga fucus es muy conocida por ser una ayuda para las personas que quieren perder peso o disminuir la celulitis. Asimismo, es útil cuando se sufre de gota.

Información nutricional del alga fucus
    Alga fucus
  • Vitaminas: B1, B2, B3 y C.
  • Minerales: azufre, bromo, calcio, cobalto, cromo,  fósforo, hierro, magnesio, manganeso, potasio, selenio, silicio, sodio, yodo y zinc.
  • Fucoidina y carotenoides.
  • Ácido algínico.
  • Fibra y clorofila.

Propiedades del alga fucus
  • Ayuda a las personas que están siguiendo una dieta para perder peso.
  • Reduce la celulitis.
  • Levemente laxante.
  • Útil cuando se sufre de gota, colesterol alto, acidez de estómago o artritis.
  • Disminuye la retención de líquidos.
  • Ayuda a mantener el cabello sano.
  • Por vía externa, es útil en caso de reumatismo, traumatismos o contusiones.
  • Se utiliza en cosmética.

Contraindicaciones del alga fucus

No deben consumir esta alga las personas que sufran enfermedades relacionadas con la glándula tiroides, diabetes o hipertensión. Asimismo, quienes tomen medicación anticoagulante o cualquier otra para una enfermedad crónica también deben evitar tomarla o consultar con un profesional de la salud antes.

Las mujeres embarazadas o lactantes no es conveniente que tomen preparados de alga fucus sin informar a su médico.

Beatriz Moragues - Derechos Reservados


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