domingo, 14 de junio de 2015

Tratar la psoriasis de forma natural

La psoriasis provoca una inflamación y descamación de la piel, acompañadas frecuentemente de dolor o picor. Puede aparecer en las rodillas, la cabeza, la cara, los pies, los codos, la espalda, las manos…

Placa de psoriasis
Placa de psoriasis
Las células de la piel crecen desde las zonas más profundas a las más superficiales. Este proceso lleva un tiempo. Sin embargo, con esta dolencia todo es mucho más rápido, lo que provoca que se produzca una acumulación de células en la superficie de la piel.

Las placas de psoriasis suelen aparecer de manera impredecible. No se sabe con seguridad el motivo, aunque el sistema inmunitario y el sistema nervioso parecen estar involucrados. Algunas causas de un empeoramiento repentino pueden ser:
  • Tensión o estrés.
  • Determinados fármacos.
  • Infecciones.


Alimentos recomendados para la psoriasis
  • Frutas y verduras.
  • Zumo de tomate.
  • Levadura de cerveza.
  • Quinoa, amaranto y trigo sarraceno.
  • Semillas de lino.
  • Té verde.

Alimentos NO recomendados para la psoriasis
  • Carnes grasas.
  • Fritos.
  • Bollería y golosinas.
  • Conservas.
  • Plátanos y fresas.
  • Patatas.
  • Helados.
  • Refrescos con gas.
  • Azúcar, alcohol y café.
  • Chocolate.
  • Gluten.
  • Maíz.

Complementos nutricionales para la psoriasis
  • Vitamina A y zinc: Son muy importantes para tener una piel sana. Frecuentemente las personas con psoriasis tiene bajos niveles de estos nutrientes.
  • Enzimas digestivas y probióticos.

Plantas medicinales para la psoriasis

Se pueden recomendar el diente de león, por vía interna y externa, la cola de caballo y el aloe vera.


Este artículo es meramente informativo y no sustituye un diagnóstico o tratamiento médico.


Beatriz Moragues - Derechos Reservados


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