martes, 28 de julio de 2015

Horchata de chufa: propiedades, beneficios y contraindicaciones

La horchata de chufa nos hace pensar de inmediato en una deliciosa bebida refrescante, ideal para la época veraniega. Lo que mucha gente desconoce es la cantidad de beneficios que aporta a la salud. 

martes, 21 de julio de 2015

Alpiste: propiedades, beneficios y contraindicaciones

El alpiste nos hace pensar inmediatamente en comida para pájaros. Sin embargo, este pequeño cereal posee multitud de provechosas propiedades para el consumo humano, entre las que se encuentran su capacidad antioxidante y sus beneficios para las personas hipertensas. Además, es extraordinariamente rico en proteínas.

sábado, 11 de julio de 2015

Tratar gripes y resfriados de manera natural

La gripe y los resfriados se caracterizan por tener síntomas similares: dolores musculares, congestión nasal, malestar general, dolor de cabeza y fiebre. Mantener el sistema inmune alto es esencial para prevenir y superar más rápidamente estas enfermedades.