sábado, 22 de agosto de 2015

Aceite de onagra: propiedades, beneficios y contraindicaciones

La raíz de la onagra hervida se decía antiguamente que amansaba a las fieras y por vía externa curaba las llagas. Actualmente se sabe que el aceite de onagra es antiinflamatorio y equilibra el ciclo menstrual.





La onagra se conoce también como prímula y se cuenta que cuando se consumen sus hojas crudas en fechas concretas, es posible ver el mundo invisible, por lo que también se la denomina planta de las hadas.

El aceite de onagra es importante que se extraiga por presión en frío para que no pierda sus propiedades. Se absorbe mejor si se toma con vitamina E.






Información nutricional del aceite de onagra

  • Ácidos gammalinoleico, linoleico, palmítico y oleico.
  • Vitamina C.
  • Minerales: boro, calcio, cobre, hierro, magnesio, manganeso y potasio.
  • Aminoácidos.
  • Fibra.


Propiedades del aceite de onagra

  • Útil cuando se padecen quistes benignos en ovarios o pechos.
  • Efecto antiinflamatorio.
  • Efectivo para las mujeres que tienen desarreglos menstruales.
  • Mejora problemas de la piel: eczemas, dermatitis, alergias, piel seca, etc.
  • Potencia el sistema inmune.
  • Estimula la circulación sanguínea.
  • Disminuye los síntomas premenstruales y los de la menopausia.
  • Ayuda a reducir la presión arterial y el colesterol.
  • Reduce el riesgo de formación de coágulos en la sangre.
  • Alivia los dolores menstruales.
  • Ayuda a disminuir los síntomas de la artritis y la artrosis.
  • Favorece la salud del cabello.
  • Beneficia a las personas diabéticas.


Contraindicaciones del aceite de onagra

Las personas que sufran epilepsia o esquizofrenia es conveniente que se abstengan de consumir esta planta.

Las mujeres embarazadas deben consultar con su médico antes de tomar aceite de onagra.

Algunas personas pueden digerirlo con dificultad, en cuyo caso se aconseja tomar junto con las comidas.


Beatriz Moragues - Derechos Reservados


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