viernes, 11 de septiembre de 2015

Hisopo: propiedades, beneficios y contraindicaciones

En la antigüedad, esta planta que no llega al metro de altura, se utilizaba para perder peso. Además, se decía que cocida con agua, ruda, higos y miel mejoraba los catarros y el asma. Actualmente se sabe que baja la presión arterial y por vía externa alivia la faringitis. El hisopo fresco se puede utilizar en ensaladas, pizzas y sopas.


Información nutricional del hisopo

Hisopo

  • Flavonoides y lactonas.
  • Ácidos clorogénico, cafeico y rosmarínico.
  • Colina y polifenoles.
  • Ácidos ursólico y oleanólico.
  • Aceites esenciales alfa y beta pineno.


Propiedades del hisopo

  • Reduce el sudor.
  • Es hipotensor.
  • Beneficioso cuando se sufre tos, catarro o asma.
  • Es digestivo.
  • El aceite esencial es estimulante y previene las infecciones cuando se sufren quemaduras, heridas o picaduras.
  • La infusión se puede utilizar para lavar las heridas y acelerar su curación.

Contraindicaciones del hisopo


No es conveniente que lo consuman las mujeres que tengan menstruaciones abundantes o sufran endometriosis.

El aceite esencial debe utilizarse con precaución, ya que en dosis excesivas puede producir convulsiones. No deben tomarlo quienes sufran esquizofrenia o epilepsia, tampoco las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.

Beatriz Moragues - Derechos Reservados


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