domingo, 7 de febrero de 2016

Para qué sirve el abrótano: beneficios y contraindicaciones

Hay que distinguir entre el abrótano hembra y el abrótano macho. El primero recuerda con su olor a la manzanilla, mientras el segundo posee un aroma similar al limón. Ambos se han utilizado desde tiempos antiguos para conservar la ropa en buen estado cuando estaba guardada durante largo tiempo.


Información nutricional del abrótano hembra

  • Aceite esencial.
    Abrótano
  • Taninos.
  • Flavonoides.

Propiedades del abrótano hembra

  • Digestivo, ideal para digestiones pesadas.
  • Alivia los dolores menstruales y los síntomas de la menopausia.
  • Por vía externa, reduce la inflamación de las heridas  y de las encías. Asimismo, alivia la conjuntivitis.

Información nutricional del abrótano macho


Esta planta ya se utilizaba en tiempos pasados para aliviar los dolores de la ciática y las inflamaciones. Sus componentes más importantes son:
  • Ácidos cafeico y clorogénico.
  • Aceite esencial.
  • Alcaloides.
  • Flavonoides.
  • Principios amargos.

Propiedades del abrótano macho

  • Digestivo.
  • Beneficioso para la vesícula biliar, el bazo y el hígado.
  • Por vía externa, es útil cuando se sufre dermatitis seborreica.
  • Forma parte de algunas lociones o champús para disminuir la caída del cabello y la caspa.
  • Ahuyenta a los insectos.

Contraindicaciones del abrótano


Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia no es conveniente que consuman esta planta sin consultar con su médico.

Su aceite esencial utilizado en exceso puede provocar vértigos y dolores de cabeza. No debe tomarse por vía oral. 

Beatriz Moragues - Derechos Reservados





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