viernes, 25 de marzo de 2016

Caldos revitalizantes, depurativos y adelgazantes

Vamos a ver en este artículo unos caldos, que además de sabrosos, nos ayudarán a depurar nuestro organismo, a tener más energía y a perder peso.

miércoles, 23 de marzo de 2016

Endivias: propiedades, beneficios y contraindicaciones

La endivia es una hortaliza muy recomendable para quienes están siguiendo una dieta para perder peso, por su escaso aporte en calorías y por su riqueza en nutrientes.

martes, 15 de marzo de 2016

Para qué sirve el achiote: propiedades, beneficios y contraindicaciones

Esta planta proviene de países como Cuba, Colombia, Argentina y Brasil, y puede crecer hasta a 1800 m de altura. Antiguamente se utilizaba para teñir la ropa o darle color a las bebidas. Además, era también conocida como diurético y digestivo.

viernes, 11 de marzo de 2016

Medicamentos y pérdida de vitaminas

Casi nunca nos detenemos a pensar, usualmente por desconocimiento, cómo afecta el consumo de medicamentos a las vitaminas y demás nutrientes que nuestro organismo necesita.