martes, 27 de septiembre de 2016

Para qué sirve la luteolina: propiedades y alimentos

La luteolina es un flavonoide con un gran poder antioxidante y antiinflamatorio. Se encuentra en plantas como la manzanilla y el tomillo.

viernes, 16 de septiembre de 2016

Tulsi: propiedades, beneficios y contraindicaciones

La Tulsi es una planta sagrada de la India que se utiliza en la medicina ayurvédica desde hace miles de años. También se la conoce como Tulasí o Albahaca sagrada. Forma parte del grupo de los adaptógenos.

jueves, 8 de septiembre de 2016

Ayuno: beneficios y contraindicaciones

Ayunar es no ingerir alimento alguno y es una práctica que se realiza desde tiempos antiguos, ya sea por motivos religiosos o relacionados con la salud. También hay personas que en actos reivindicativos optan por la conocida “huelga de hambre”.