viernes, 2 de diciembre de 2016

Para qué sirve la anserina: propiedades y contraindicaciones

Esta planta crece en los bordes de los camino y sobre todo en zonas húmedas. Se puede encontrar en Europa, Asia, Norteamérica, Nueva Zelanda y Chile. Su nombre significa “hierba de gansos” y en la antigüedad se la utilizaba para aliviar la artritis y disminuir las hemorragias internas. También se la conoce como Argentina o Hierba de los pájaros.


Anserina



La anserina no suele sobrepasar los cuarenta centímetros de altura. Sus flores son amarillas y se dejan ver al principio del verano.






Información nutricional de la anserina
  • Flavonoides.
  • Taninos.
  • Colina, histidina y tormentósido.

Propiedades de la anserina
  • Es astringente, por lo que se recomienda para los procesos diarreicos. Asimismo, disminuye los espasmos intestinales.
  • Alivia el dolor menstrual.
  • Reduce las hemorragias.
  • Es cicatrizante, diurética y digestiva.
  • En gargarismos, es recomendable cuando se sufre faringitis, laringitis o amigdalitis.
  • Se utiliza en homeopatía.

Contraindicaciones de la anserina

Hay que consumirla con moderación si se padece estreñimiento.


Beatriz Moragues - Derechos Reservados


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